書甜兒童學習桌椅告訴你如何保護孩子的脊柱？

脊柱是兒童身體的支柱，位于兒童背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖,有負重、減震、保護和運動等功能。脊柱在兒童人體中是尤為重要的。那我們如何保護兒童的脊柱呢？

  專業生產書甜品牌兒童學習桌椅的上海書甜智能科技有限公司為您解答：

  不要長期伏案--保護頸椎。對于兒童來說，在校埋頭書寫基本上占據了大部分時間。久而久之，因為兒童長時間持續保持著低頭的姿勢，很容易會引起兒童頸椎的過度彎曲、頸部肌肉勞損。因此兒童學習學習一段時間，就要不時地轉動一下脖子，同時頭部向后仰一會兒，并要經常用手按摩一下緊張的肌肉。

不要蹺二郎腿--保護胸椎和腰椎。有的兒童一坐下來就會習慣性地蹺起二郎腿，覺得這樣很隨性、很舒服，其實不僅不雅觀，而且對身體也有著很大的危害。蹺二郎腿的時候，兒童的生理曲度就會發生改變。假如兒童是雙腳平放在地面上，那么從兒童成長的背部來看，兒童的左右身軀幾乎是一樣高的，也就是處于水平狀態；相反，如果兒童蹺著二郎腿，那么從兒童背后看，勢必會是一邊高一邊低，并且這種情況下想要讓兒童繼續保持挺胸收腹的上身幾乎是不可能的，多半是含著胸，像個蝦米一樣蜷著。這樣一來，兒童的胸椎和腰椎所受到的壓力就不均衡，容易出現移位、偏位，并且還有壓迫脊神經的可能。兒童蹺二郎腿不是好習慣，但如果一時之間無法改掉，那么上海書甜兒童學習桌椅建議您，每蹺10分鐘左右就要換一種坐姿，并且要經常站起來走動一下。

其實兒童很多時候并不是故意要把坐姿彎曲成那樣，而是因為隨著年齡的增長，他們所坐的桌椅的高度，使得他們無法很舒服地坐正，所以寫著寫著的時候，不自覺地就會扒下去了。在這樣的情況下，其實我們不需要專門坐在旁邊一分鐘一次地提醒孩子“坐好”，只需要給孩子換一套自覺矯正坐姿的兒童學習桌椅就可以了。上海書甜兒童學習桌椅可以讓兒童保持好的脊柱!